小城的律师生活

   2.行吧，好好的挤压认知吧，这几天情绪化饮食的事情处理的差不多了，我估计我还是想准备一个打卡本。看看能不能够用21天习惯法把这个东西给固定下来。争取把情绪化饮食的问题给戒掉。
  也算是挤压下胃部的认知吧。
  而且，我无意之间发现，如果我读读佛经，对我的暴躁大有好处。
  我想着自己本来也是个没救了的，于是总是自己救，不如现在闲着没事就看看佛经，等佛来救，我晕，结果今天暴躁感大为减弱。。。看来有些漩涡，真的就是躺得越平，过得越快。。。

来自安卓APP客户端

    1.今天的聚会特别有意思。
  我才发现，原来我凭借着自己的思考，已经慢慢的想到了那么高的层级上。
  我确确实实是一个无情的人。
  这在今天聚会大家所做的小游戏上面，体现的比较淋漓尽致。
  坐在我旁边的那个美女，长得很精致，说话很清楚的，也是一个无情派。看到周围的人哭得稀里哗啦一片的，我们两个人坐那里岿然不动，一滴眼泪都不掉，甚至还觉得其他人有点搞笑。
  那么大家在一起讨论和分享中所得出的结论就很显然。就是我这个人可能是理性脑用的太多了，感性通道就相当于是一个被关闭的状态。如果说这个时候我跟周围人没有那种感情纠葛或者心理创伤，或者没有什么意见，那么我也可以和别人很友好的进行沟通。
  但是一旦遇到了对方是处在一个情绪很不好的状态，或者对我有一些意见或者情绪在里面，那我讲什么话对方是完全听不下去的。
  我看到我的沟通对象那么狂躁和抗拒，就真的都把自己吓了一跳。当然了，那个无情派的美女所遇到的沟通对象的抗拒更大，但她嫣然一笑，不以为意。
  我看到她的样子，在心里想，是不是，我也是在别人看来嫣然一笑，不以为意。因为这位无情派的女士，模式和我实在太像了。

来自安卓APP客户端

    2.最后这狂暴的沟通对象，还是被一位非常诚恳的带有饱满感情的女士给安抚了下来。
  于是我深深的体会到了一点。那就是我们一定要明白。一个人肯定是既需要理性又需要感性的。如果一个人的生命中间是只有理性感性通道处在一个关闭状态的话，他处在某些极端的情况下就没有办法应付过来。
  而且我在今天的沟通过程中还发现了我是一个极度强势的人。这是大家一致的反应，他们都说让我要不要总是带着脑子，多用身心去感受。
  我慢慢的意识到，有时候关系比能力更重要，甚至能力是对关系的一种伤害，因为当你的能力已经高出对方几个段位的时候，那么你就自然而然处在强势状态。
  可是当一段关系里面，你极度强势的时候，那么另外一方他就会感觉到受压迫，这段关系就不对等不平衡了。

来自安卓APP客户端

    3.当我说我觉得我以前不知道自己很强势的时候。身边有几位都站出来说，你真的是太强势了，听你说几句话就知道。
  当我说，我觉得可能我自己之所以不能够处理好自我关系，根本原因就是因为我这个人情感能力缺乏，我和自我之间可能有一些心灵创伤，于是我就很狂暴，理性的我没有这个能力去安抚，所以的话才会卡在这里。
  红衣美女采取了否定的态度:我并不认为事情是你说的这样。应该说每个人一开始都是有这个感情本能的，只是你的本能在某个地方被关闭或者说被隐藏了，我建议你想办法去激发这种潜力，而不要想着说我重新去创造这么一个东西。
  顺着她的话往下想，于是我就想到了，好像我在朋友这一块儿是感情上还是比较丰富的。相对而言，当我和朋友们在一起的时候，感情是自然的流露，而且比较愉快的。
  但是聚会的时间太短，没有太多时间大家帮我来深入探索这个问题，于是我就只能够自己来想这件事。
  只是红衣美女提出了一个猜测。他说你关于朋友的信仰是除非他真的喜欢你，否则他不会在这里。如果你并不为这个信仰所困扰的话，我觉得你也可以继续这么做，但是你要记住，之所以你觉得这是真的，是因为你的信仰指引了你的行为，你的行为每次都会证明你的信仰。所以如果说你要是对这件事情不满意，你希望你跟家人跟其他人在一起也能比较愉快的话，我感觉你需要把你的信仰进行一次拓宽。
  怎么拓宽，她也没有说。

来自安卓APP客户端

    1.当然，我加了一堆的微信，营销任务也完成了。
  我这一边学，一边营销，希望能早点混两个案子回来吧，加油，冲啊。

来自安卓APP客户端

    1.今天我打算带个目的来聚会。
  这目的就是:搞明白我得情感通道是何时，被怎么样关闭的。
  最好，还能弄明白怎么样打开。
  不然，估计我一直会很狂暴（无法安抚创伤自我），遇到他人的狂暴（如果他人是多情派）。
  这滋味真的难受啊。
  如果我的狂暴再遇上对方狂暴，那就妥妥的大灾难啊。

来自安卓APP客户端

  今天要忙一天，估计要到晚上十点多。
  我晕哦。

来自安卓APP客户端

    1.如果说昨天有什么事感触让我最大的，那就是。我是这个样子，其实跟别人怎么对我是没有太大关系的。
  就好像有些人他自己生来就携带某种基因遇到了一个环境就格外容易发作，当然我们可以怪环境不好，但是关键是他携带的这个基因，就使得他很容易表现为这种症状。哪怕在a环境不发，那么b环境也会诱发，所以怪环境没有用，而且也不能解决问题。
  一个人只有把所有的责任都肩负在自己的身上，但是同时不强迫自己对抗自己的不完美，可能才能够把事情做得好。
  我现在已经接受了，可能大体而言，我就是那种神经比较大条，抗打击能力比较强，所以也没有什么悲伤痛苦方面同理心的人。这是我的缺点。他们说我这种就是典型的情感隔离。
    可是我觉得就算是隔离又怎么样，不还是我自己造成的，我也怪不了别人啊。
  绝对不是，我天生下来就非常完美，然后父母或者说别人把我搞成这个样子的。而是说我本来就是这个样子，最多别人把我变本加厉的一番。
  神经大条，情感隔离，就是上天之手给我得性格底色啊。

来自安卓APP客户端

    2.而且看到周围的人那么多深的伤痛，我感觉我这事儿都不算个事儿。我这问题简直太普通，普通的都不能称之为问题了。
  我突然有一种感觉，就是，我这隔离还是隔离得不彻底，我在友情上是完全放开状态的，没有什么大的情感隔离感。
  而且，我共情能力差，仅仅表现为我难以与痛苦，悲伤等负面情绪共情，但是，快乐这些，我没问题的。
  所以，我这种隔离叫做  围三缺一，就还是可以从缺口进去解救，围墙没有那么死。

来自安卓APP客户端

    3.另外，我发现了，扮演受害者，真的有很多好处。
  团体里最吸引大家关注的，反而是那些受害者。
  而真正做得好，或者问题不大的，反而不讨人喜欢。

来自安卓APP客户端