我并不生大少的气。
因为,我忘记了。好久没见,他也没来烦我,今天见面好好的,我就把以前的事情都忘记到九霄云外去了。毕竟大脑更新速度如此快,每天都大量的学习。
也可能是因为今天基本上戒辣椒了,而且,我用喝红茶来替代吃辛辣刺激物的习惯,今天看来,比较成功。一天没吃辣椒,吃些蛋白质,果然大脑 躁 的现象有所缓解。再接再厉,这个点,是决胜的关键。
我习惯的感觉方式尚且能在 躁 的方式下用,但普通人的逻辑性与冷静根本没法用。我要达到高手的境界,第一要义,就是死磕饮食,坚决不食用辛辣刺激物品,才可能获得认知不失真的大脑。今天吃烧烤,我是顾忌大家的感受,才勉强吃了几根,不然,我应当会滴辣不沾。
如果这件事情是对的,上刀山下火海我也要做。 从此之后,断绝辣椒,多吃蛋白质还有清新下火物质。
我能不能获得高的思维品质,50%取决于我是否能管住嘴。这才是主要矛盾的主要方面的解决之道啊! |