标题:原来钱果然在哪里,都是快车道
母异特龙的教练确实非常专业。
这是我有史以来第一次上私教课,好吧,我下单的时候想的就是她眨巴眨巴大眼睛,给我说,好玩吧,好玩吧。我是没有料到,这教练是如此专业。
她一开始就给我做体测,练习呼吸啥啥的。
然后,我获得了许多我以前寻找不到的答案。
答案一,我不是没有压力,我是没有工作压力,因为我把工作,学习当解压游戏。只要一脱离了工作,我就暴躁。但是,母伊特龙她比较成熟,可能她年纪轻轻,就学会了找一个专门缓解压力的地方来缓解整体压力。主要是,这种方式比较健康。
答案二,我任何时候,闭着眼睛都更专注呼吸,但我特别讨厌闭上眼睛,老师说,这是专注力的问题。
接着,老师就给我噼里啪啦一大通说,亲爱的,你的呼吸方式不对,呼吸肌紧张,你的肌肉无力量感,所以骨头就容易前突出。生小孩的时候没有做修复,所以肋骨外翻。背还是很直的,但是,上交叉综合征,圆肩,看起来背厚。还有,整个人有左右不平衡的问题,脊椎僵直,请问你是跷二郎腿还是侧睡?
她说的这些都是对的,但是,从前,没有人跟我说过。
我以前上过形体课,也跳过一段时间舞蹈,但均没有人给过我这种指导。
我想来想去,就觉得,以前一定是钱没有花到位,以至于,改变,就做不到位。
可是,我省着钱干嘛?留钱带到棺材里去吗?成天把自己活得苦哈哈的。 |