上干货,已经确立当前阶段主要是要解决我脑袋里那个大病,就是先把性格给整理好,不考虑能力问题,那就想想,如何破,如何立,以何为标杆,可谓成功。
我先想想,我如何觉察到自己聪明?
有很多方式,比如,最典型的,我在打副本的时候往往有一种快速学习,迅速运用的巅峰体验,心流状态。
不过时间最长的,可能是写文章、说话之类的,而且,我喜欢学习,喜欢思考,喜欢把自己关起来,隔绝,一个人。
有时候玩心眼、解决问题的时候,我也觉得自己挺聪明的。
我没办法改掉所有行为,但我可以抓重点,比如说:1、不写任何类型的文字(耗时最多);2、不打副本;3、不看高强度的书、不进行高强度学习;4、沉默寡言;5、减少一个人独处时间。 |