人很焦虑该怎么破

江南牧童 · 发表于 2021-7-31 16:42:51

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执业已经到第五个年头了，目前案件来源不在是我担心的事情，但是从今年开始，我却开始不断焦虑，尤其是一些案件在办理过程出现不理想状况的情况下，我焦虑感就越重，这段时间每天晚上加完班，回到家一闭上眼睛，不自觉的想到案件，有些案件因为出现意外状况，我无法控制走向，内心就焦虑的不行，我感觉自己越来越不会做律师了。
各位同行及前辈，我该怎么破，我的焦虑感似乎已经影响到家庭生活了，我老婆说我整天愁眉苦脸的……

善良的朋友 · 发表于 2021-7-31 18:56:44

按照法律规定做好本职工作

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大海都是水 · 发表于 2021-7-31 19:39:37

还会来论坛的前辈恐怕也就你了

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小鬼谷子 · 发表于 2021-7-31 19:46:33

检察院办理刑事案件多部门更加焦虑

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vvv6000 · 发表于 2021-7-31 20:24:06

你多大岁数了？阅历告诉我，这是必经阶段，坚持过去就可以。心态放平，多研究。

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喜从天降噢 · 发表于 2021-7-31 20:35:33

一个律师前辈和我说，千万不要陷入案子太深，随着案子或喜或悲，这样会有损健康，学着从案子中走出来。当然我理解有时候是不由自主。

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001jihua · 发表于 2021-8-1 11:50:24

我最担心的就是自己和楼主一样陷入焦虑的状态

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爱是寥寥 · 发表于 2021-8-1 13:31:40

我还是处在担心案源的初级焦虑阶段

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白锋高律师 · 发表于 2021-8-1 17:26:03

律师做案件不主观办案，尽量尊重客观事实，了解清楚法律规定，不犯低级错误，制定对当事人最优的诉讼方案和策略，一般是没有多大问题的。
因为每个方案和选择都有利有弊，都有风险，我们律师只能提出律师专业的建议，其最终决策、风险和法律后果不应由律师决定，也更不应该由律师来承担。
对于那些甩手掌柜式的当事人，你如果不缺案件，建议尽量少接。
起码，对律师风险比较大事项，建议出具风险告知书或做好谈话笔录，让当事人签字，以做好律师风险防控。
至于案件结果怎么样不是律师所能完全决定的，尽力去做就可以了。

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SFY123 · 发表于 2021-8-1 20:14:25

你是一个具有高度责任心的律师，对自己要求和标准很高，我完全能理解你的心境，但是，要学会释放自己的压力，只要尽力了，就不要苛责自己，随着时间的推移，你可能会改变，会更容易平衡心情。要学会和自己和解，你只是律师你不是神仙，不可能所有案件都如自己群愿，所有律师都一样，不仅仅是你！祝你能平常心享受工作，轻松快乐健康生活

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