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[请求帮助] 怎样克服眼疼眼疲劳的问题

zss-zss 法考中级VIP 发表于 2019-2-12 20:29:40 查看:2246 回复:5 |阅读模式

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大家有什么好方法或者好的眼药水,眼膜之类的推荐么?
美人师兄民咕饭 学法3级 发表于 2019-2-13 16:23:08 学法网-手机版
1.眼药水
2.我试过有一次,误打误撞吧。在保温杯里面装了刚烧好的水,然后眼睛对着水杯同时看着手机,那个水蒸气和热死喷到我的眼睛上,过了一会儿眼睛就舒服了。我也不知道是什么原理。
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MarandaMia 学法4级 发表于 2019-2-13 16:18:14 学法网-手机版
在有窗户或有绿植的地方复习,一小时左右看看外面。
蒸汽眼罩不错,最近睡前戴十分钟,一边转眼珠,眼球灵活不少。
佩戴有防蓝光功能的眼镜。
有补眼素等蓝莓枸杞制成的保健品可以买来吃。或者多喝菊花泡枸杞。
眼药水没有奇效,只有在最难受的时候缓和一下而已。
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清风又残阳 学法2级 发表于 2019-2-13 13:14:07 学法网-手机版
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xuelang1983123 学法4级 发表于 2019-2-14 00:59:17 学法网-手机版
闭眼,或眼珠上下左右转动
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还酹江月 学法2级 发表于 2019-2-14 09:27:03 学法网-手机版
劳逸结合,保证睡眠,加强锻炼
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