小卷贻情，大卷伤身

捍卫者999 · 发表于 2022-8-24 23:53:58

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内卷，已经成了如今的高频词，各个行业无不受其影响，律师行业也不例外，起床越来越早，下班越来越晚，标准越来越高，收入却基本不变，这就是内卷的客观现实。

那么不卷行吗？恐怕不行，大家都卷，你不卷，那么你就有可能被淘汰。

那就卷吧，别人加班我也加，别人熬夜我也熬，但内卷到最后，还是依然一无所获。

不卷还不行，想卷卷不动，是当下许多人的困惑，那么面对内卷有什么良药吗？对此我想说四句话。

第一句：小卷贻情，大卷伤身，强卷灰飞烟灭。

适当的内卷，有利于让自己脱离舒适区，律师行业是一个需要不断学习进步的行业，没有一定的动力，天天躺在舒适区，不利于律师的成长进步，适当内卷，反倒有助于能力提升。但是内卷不可过度，过度将损害整个律师行业的利益，试想，假如每个律师如果只有靠996的工作才可以勉强解决温饱的话，律师将不会是一个好职业。

第二句：你卷你的，我卷我的，卷出自己的节奏来。

这句话借鉴论持久战“你打你的，我打我的”。行业中，需要保持的是自己应当有的节奏，俗话说，山外有山，人外有人，你卷，总会有人会比你更卷，如果一味的卷下去，只会卷的身心疲惫，狼狈不堪，所以，要保持好自己的节奏，每天合理安排作息，执行定下的学习计划，不断增长本领，不断提高专业水准，每天进步一点点，日积月累，你就卷赢了。

第三句：卷来卷去，唯有身体才是“卷王”的核心资本。

有的人八十多岁，还依然身体健康，为法治事业做着贡献，但也有的人，虽然一顿狂卷猛如虎，但不到四十就已住院。律师职业应是一场马拉松，而不是一次百米冲刺，需要的是持续的输出和连续的战斗，唯有一幅好身体，才是决定你是否能屹立于法庭之中的真正本钱，不然怎么去开展激烈的唇枪舌战？

第四句：卷走多巴胺，卷来内啡肽，做个快乐的工作狂。

多巴胺和内啡肽都是大脑转化而成的两种物质，多巴胺能够给人带来短暂的愉悦感，而内啡肽能够改变人的负面情况而让人获得更为永久的快乐。喝酒、K歌、刷抖音，会让人获得多巴胺，但是多巴胺带来的只是短暂的快乐，而想要获得持久的快乐，就需要内啡肽，当我们通过努力工作处理完一起复杂的案件后，当我们大汗淋漓走出健身房时，我们就获得内啡肽了。有的人，工作的时候很痛苦，但有的人，越工作却越快乐，区别就在于，看你是喜欢多巴胺还是喜欢内啡肽了？

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